Meditación para niñ@s

L@s pequeñ@s podrán descubrir la paz interior y la alegría que surge cuando tenemos un corazón cálido y cercano que estima a los demás. A través de cada sesión, aprenderemos a meditar sembrando semillas de amor y compasión en nuestra mente.

¿En qué consiste la clase?

  • Haremos una relajación
  • Escucharemos los hermosos consejos de Buda
  • Meditaremos
  • Al final realizaremos una actividad creativa.

Recomendaciones

  • Para niños y niñas de 4 a 11 años – acompañados de un adulto.
  • Venir con ropa cómoda y calcetines.
  • Llegar 10 minutos antes.

Sergio Luis de León él estará a cargo de esta clase, es muy apreciado por la sinceridad y alegría con que comparte su experiencia como maestro de Budismo y meditación.

Horario

Todos los sábados de 12:00pm a 1:00pm

Temario:

  • Sábado 18 de mayo – Paciencia
  • Sábado 25 de mayo – Esfuerzo
  • Sábado 1 de junio – Concentración
  • Sábado 8 de junio – Sabiduría

Aportación:

  • Curso mensual (4 clases) $160 pesos por niño ó
  • $50 pesos por sesión por niño
  • Papás gratis (un adulto por niño)

Sede:

Centro Budista Kadampa Drolma

Ma. Adelina Flores 24 – A Centro
San Cristóbal de Las Casas, Chiapas, México