Clases de budismo y meditación para todos
¡Todos son bienvenidos!
Meditaciones para todo el mundo
Las clases del Programa General (PG) son clases abiertas a todos, no requieren inscripción y te puedes incorporar en cualquier momento.
Son aptas tanto para principiantes como para aquellos con una práctica estable de meditación. Cada clase incluye una enseñanza y dos meditaciones -una meditación introductoria y una de conclusión-, basadas en enseñanzas de Buda.
Con estas clases aprendemos a aplicar las enseñanzas de Buda en nuestra propia vida diaria y así solucionar nuestros problemas diarios y encontrar la paz y la felicidad que tanto añoramos.
Las clases de Programa General se llevan a cabo en nuestra sede principal.
Su duración es de 1 hora y media, no se necesita experiencia previa ni ropa especial.
¿Cómo es una clase?
¿Cómo comenzar?
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Encuentra tu clase
Elige el horario de clase que te quede bien. Estas clases son para todos, no importa si eres principiante o ya has meditado antes.
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Ven a meditar
Simplemente preséntate en el horario de clase, puedes pre-registrarte o hacerlo al llegar.
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Repite
Las clases están diseñadas para que vengas cada semana y puedas así adquirir experiencia en los consejos y las meditaciones
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Mejora tu vida
Con el adiestramiento en la meditación y en otras prácticas budistas aprendemos a mejorar la calidad de nuestra vida cultivando paz interior, amor y sabiduría.
Meditar te hace feliz
Cursos y actividades con temas prácticos dirigidos a un público más amplio. Aprenderemos:
– Cómo
– Cómo
Martes 10:00 a 11:30 hrs
Costo por clase: $60 mx
con la maestra residente monja Kelsang Kunwang
Clase de Budismo y meditación
En esta actividad el alumno hace una meditación guiada y recibe instrucciones basadas en la sabiduría budista para desarrollar la capacidad de su mente. Al integrar esta actividad en la vida diaria, desarrollamos una gran capacidad para transformar lo que nos sucede en una oportunidad de crecimiento interior.
Miércoles 19:00 a 20:15 hrs
Costo por clase: $60 mx
con maestros kadampa
Class in English
Courses and activities with practical topics aimed at a wider audience. We will learn:
– How
– How
Thursday 10:00 a 11:15 hrs
Cost per class: $60 mx
with the teacher Ke
Clase de Budismo y meditación
En esta actividad el alumno hace una meditación guiada y recibe instrucciones basadas en la sabiduría budista para desarrollar la capacidad de su mente. Al integrar esta actividad en la vida diaria, desarrollamos una gran capacidad para transformar lo que nos sucede en una oportunidad de crecimiento interior.
Viernes 19:00 a 20:15 hrs
Costo por clase: $60 mx
con maestros Kadampa
Oraciones por la paz en el mundo
Enseñanzas sobre cómo cultivar paz interior.
Esta clase nos ayuda a cultivar un cálido y buen corazón. Incluye meditación guiada, explicación y oraciones muy inspiradoras.
Domingo 10:00 a 11:15 hrs
Costo por clase: donativo voluntario
con la maestra residente monja Kelsang Kunwang